Qui êtes-vous, qui voulez-vous être et que devez-vous faire pour y arriver ? Nous sommes constamment poussés à mener une vie parfaite. Les médias nous présentent l'image d'une existence dans laquelle nous sommes riches, beaux, heureux et prospères. Autrefois, nos identités étaient façonnées par nos communautés, nos familles et nos amis, mais aujourd'hui, à l'ère d'Internet, nous sommes censés écrire nos propres histoires de réussite sur les plateformes de médias sociaux.
Nous concevons notre propre identité, créons notre propre image et nous nous présentons de la manière dont nous souhaitons être vus. Les diverses méthodes et idées imaginatives pour se perfectionner – en suivant un régime pour obtenir un corps parfait, en transformant ses talents en une entreprise prospère ou en trouvant le bonheur en rencontrant un nouvel amour – sont considérées comme de nouvelles formes de créativité, ou d’auto-conception.
Aide-toi est un livre d'inspiration pour concevoir votre personnalité parfaite et vous montre par où commencer. Dans le même temps, il considère le secteur de l’entraide comme un phénomène relativement nouveau.

- "Gerritzen décortique l'industrie du développement personnel avec esprit, intelligence et absurdité impitoyable. En même temps, elle est très sérieuse quant aux possibilités inimitables et à la pratique éternelle du « devenir » soi. Préparez-vous à un tour de montagnes russes révélateur que l'on appelle le terrain de jeu de l'identité.
Aynouk Tan, philosophe de la mode, journaliste et commissaire d'exposition, Amsterdam

- 'Le premier, le seul et indispensable livre de bricolage pour les bébés humains Kandy-Kolored Tangerine-Flake Streamlined du XXIe siècle.'
Timo de Rijk, directeur du Design Museum, Pays-Bas